Pod povrchem
21 dní jemné péče o pánevní dno – jako když klíčí semínko
2. - 22. 2. 2026
Začínáme na Hromnice.
Hromnice jsou branou světla.
Čas návratu k nitru.
Čas, kdy je ve vzduchu cítit naděje – světlo se vrací a příroda se začíná pomalu probouzet.
Je to čas odkládat a zažehávat vize svého srdce.
A právě proto začínáme právě teď.
Tahle cesta je pro tebe, pokud...
Není třeba nic násilně měnit. Stačí se připojit.
Proč Hromnice?
Hromnice jsou branou světla.
Čas návratu k nitru.
Čas, kdy je ve vzduchu cítit naděje
– světlo se vrací a příroda se začíná pomalu probouzet.
Proč semínko?
Semínko pod povrchem ještě není vidět. Ale už klíčí.
Připravuje se.
V tichu.
V tempu, které patří jen jemu.
A právě tak můžeš začít i ty.
Ne s tlakem. Ne s výkonem.
Ale s jemnou péčí.
Každý den.
Kousek po kousku.
Jak to bude vypadat...
dech, vizualizace, vnitřní klid
Bez dokonalosti.
Jen o návratu k sobě
Venku je zima. Přesto pod povrchem už semínko klíčí.
Možná právě teď je čas, abys se vrátila k sobě.
Benefity
- Návrat k soběk tělu, které ti patří
- Propojenímezi hlavou, srdcem a pánví
- Jasnostco chceš, co potřebuješ
- Ukotvenív sobě, ne venku
- Pravdivostžít ze svého středu
- Novou vizine v hlavě, ale v těle
Jsem Zuzana Švástová
Průvodkyně celostní metodou Ladění těla
Pracuji s ženami, které hledají cestu zpátky k sobě.
Ne jako trenérka, ale jako prostor.
Prostor, kde se můžeš vrátit. Kde se nemusíš snažit. Kde jsi nesená.
Celostně na třech rovinách – fyzické, emoční a energetické.
Protože pánevní dno není jen sval.
Je to místo, kde se potkává tělo, emoce i energie.
provedu tě touto jemnou cestou k sobě.
