Šťavnatá Letní Ženská Oáza

začíná léto, ty toužíš mít plno energie, ale připadáš si po tom prvním půlroce vyšťavená.
Chceš si teď v době prázdninového klidnějšího režimu dopřát mnohem víc péče především i sama pro sebe.

Právě teď je ten správný čas,

myslím si, že léto je hlavně o odpočinku, který si chceme dopřát.
Tvoje děti, rodina jsou z domu na prázdninách! Je to ta vzácná doba, kdy máš volnější rozvrh a možnost si konečně dopřát čas a péči sama pro sebe, kdy můžeš dát své vlastní potřeby na první místo, protože si to zasloužíš a tvé tělo už tě o to volá!

Je to ten okamžik, kdy můžeš využít časovou volnost a naplno se ponořit do výzev, cvičení a péče o sebe. Když se staráš o své tělo a duši právě teď, budeš se cítit lépe, zdravější a silnější, a zároveň budeš mít dostatek energie a pozitivního rozpoložení, abys se mohla plněji šťavnatěji vychutnat a využít každou chvíli letních radovánek.

Uvědomilajsem si to na příkladu dvou žen, které znám, obě z ničehonic, doslova ze dne na den skončily v nemocnici s vážnou diagnózou, která nebyla vidět, možnáji "jen" cítily, ale přehlížely příznaky.

Já sama cítím silné volání mého těla, jak moc teď potřebuji odpočívat a relaxovat a ladit sama sebe do větší harmonie fyzické, psychické, emocionální, energetické pohody.