Tajemství šťavnatého pánevního dna
- video kurz
Mám pro tebe skvělou zprávu!
Oblíbený kurz "Tajemství šťavnatého pánevního dna" je
nyní k dispozici jako kompletní online VIDEOKURZ, který můžeš absolvovat v pohodlí svého domova, vlastním tempem a kdykoliv se ti to hodí.
Probuď svou ženskou sílu
aktuálně dostupný za magickou cenu 2222 Kč!
Toužíš po hlubším spojení se svým tělem?
Chceš objevit tajemství své ženské energie a síly, která dřímá ve tvém pánevním dnu?
získáš přístup k celému videokurzu, který ti pomůže:
Posílit pánevní dno
Zlepšit intimní život
Obnovit spojení se svou ženskou energií
Harmonizovat celé tělo
Neváhej, tato speciální nabídka je časově omezená! Klikni níže a začni svou cestu k šťavnatému pánevnímu dnu ještě dnes.
Jak kurz probíhá:
Kurz je rozdělen do tří měsíců, kdy se postupně zaměříme na všechny roviny tvého bytí:
1. měsíc: Fyzická rovina - práce s tělem a svaly pánevního dna
2. měsíc: Emocionální rovina - propojení emocí a pánevního dna
3. měsíc: Energetická rovina - aktivace a harmonizace energie
krátká 10minutové video s teorií a praktickým cvičením k aktuálnímu tématu.
Přístup do uzavřené členské sekce s materiály a nahrávkami
Má osobní podpora po celou dobu kurzu
Přístup k materiálům po dobu 2 let
Proč právě teď:
- Už vás nebaví žít pouze napůl?
- Toužíte po tom zažít svou pravou ženskou sílu?
- Věděly jste, že pánevní dno je skutečným centrem vaší ženské energie? Místem, kde se skrývají nejen fyzické, ale i emocionální vzpomínky celých generací žen před vámi?
- Představte si, že byste mohly:
- Cítit se ve svém těle jako doma - s láskou a úctou
Prožívat intimitu s radostí a bez zábran
Mít energii, která vás nese každým dnem
Objevit svou autentickou ženskou sílu
Uzdravit to, co bolí - nejen fyzicky, ale i emocionálně **Kurz "Tajemství šťavnatého pánevního dna" není jen o cvičení.** Je to cesta k sobě samé. K té ženě, kterou jste vždycky měly být, ale možná jste na ni zapomněly pod tíhou každodenních povinností.
Co v kurzu získáš:
1. měsíc: Fyzická rovina
Anatomie a praktické cviky
Řešení problémů s poklesem pánevního dna a dělohy
2. měsíc: Emocionální rovina
Bioenergetická cvičení
Používání pánevního dna při běžných denních činnostech
3. měsíc: Energetická rovina
Nalezení ženského středu
Cviky proti močové inkontinenci a poklesu pánevního dna
Trápí tě:
Je ti divně, ale nevíš co ti je?
Potíže spojené s menopauzou
Potíže s inkontinencí
Sexuální nechutenství
Bolestivá menstruace
Potíže s otěhotněním
Potíže po porodu
Po čem doopravdy moc toužíš
a co když zjistíš, že:
- můžeš zářit a být šťavnatá a inspirující
- získáš k tělu důvěru, zjistíš, že tě tvé tělo poslouchá a i bez tlaku na výkon vše zvládneš
- se do vztahu může vrátit jiskra, harmonie a tolerance
- menstruace nebolí a je zábavná
- probudíš a vyživíš své tělo do plodnosti
- budeš mít 3 min. času pro sebe a přesto miminko i rodina budou spokojení
- prostor pro sebe lze sladit i chodem rodiny
ANO TO VŠE JE MOŽNÉ,
ZE SNŮ A PŘÁNÍ SE POSTUPNĚ STANE TVÁ KRÁSNÁ REALITA.

Chápu tě, také jsem žena
a spoustu těchto věcí jsem sama zažívala.
Měla jsem také bolestivou menstruaci, prognózu, že nebudu mít děti.
A přesto po roce cvičení jsem otěhotněla ani nevím jak. A dnes mám dvě krásné bytosti.
a díky tomu jsem přemýšlela, jak to poselství předat dalším ženám,
aby se tomuto vyhnuly a ukázat jim, že vše jde i jinak.
Dnes je to již 19 let co rozvíjím hlouběji tyto znalosti v praxi s klientkami.
Reference
Před kurzem jsem myslela, že jsem žena... Ale až po absolvování jsem zjistila, že mám, co dohánět a co se učit. Chtěla jsem prokrvit pánevní dno kvůli početí miminka, teď ale vidím, že přínos pro mě byl daleko větší, jsem na cestě a každý krok je úžasný .
Kurz panevniho dna I pro me byl hodne uzitecny ne-li prelomovy. Snad poprve v zivote jsem se dokazala zcela uvolnit na povrchu tela a zaroven uvnitr zustala zpevnena a tak od kurzu i ziji - zvnejsku uvolnena a klidna a uvnitr pevna a nezdolna jako skala.
Paní Zuzce moc děkuji za to, že mi otevřela oči a navedla mě na cestu k mému ženství. Užívám si, že jsem žena a klidně bych si kurz zopakovala ještě jednou, určitě by bylo o čem dal mluvit.
Kurz jsem si užívala každým dnem víc a víc. Paní Zuzka je žena každých coulem a ví, o čem mluví a že mluví hodně Hltala jsem každé slovo a dávala si vše do souvislostí. Otevřela mi spoustu témat, do kterých se teď nořím hloub a hloub a nesmírně si to užívám.
Kurz
Tajemství šťavnatého pánevního dna
řeší všechny tyto potíže díky celostnímu přístupu
speciální metodou 3x3

My ženy jsme celistvé a vše v těle je propojené, nejde nás rozdělit,
proto metoda 3x3 propojuje
3 roviny: pohyb + emoce + energie
3 patra: krk + pánevní dno + chodidla
a vše propojuje naše životní síla.
Celostní přístup doplňují znalosti a to nejosvědčenější a nejlepší z praxe ze systémů cvičení:
Pilates, Jógy, SM systém, Spiral dynamic a Feldenkraisovy metody.
V KURZU ZÍSKÁŠ MOJÍ PODPORU A MOTIVACI.
Zkus si teď představit, že
Jsi spokojená a každý den si užíváš a raduješ se,
Jsi k sobě laskavá,
Jsi odpočatá a veselá maminka,
Žiješ svůj sen,
Jsi pro svého muže přitažlivá a úžasná partnerka,
Vše co se ti v životě děje umíš přijímat s lehkostí,
Jsi na sebe hrdá,
Reference
Jsem Zuzka Švástová
certifikovaná lektorka Školy pánevního dna Renaty Sahani 2019 – 2020
Lektorka jógy, jin jógy, Pilates, a na své osobní cestě jsem prošla mnoha odbornými vzdělávacími kurzy a osobnostním rozvojem.
Již 19 let pracuji se ženami a věnuji se ženské tématice jak zkvalitnit život.
Ráda ti budu oporou na tvé cestě k nalezení ženské síly a intuici,
k propojení se a naladění na své tělo.
Je to cesta k vědoménu ženství a darům,
kde ti budu vlídnou průvodkyní, aby si své dary objevila.
Dalším bonusem kurzu je ANTI-AGE účinek - opravdu všechny ženy jsou po kurzu krásnější!!

Pojď se mnou do kurzu.
Dopřej svému tělu rozkvést a mít radost ze života.
Už se přestaň trápit sama a pojď to konečně vyřešit.
Co se postupně v kurzu naučíš?
lekce ve fyzické rovině - cviky, nacítění na tělo a zase cviky - konečné své pánevní dno najdeš – představíme si trochu anatomii kosti a svaly.
Také aby si zjistila, zda tam dole vše funguje. Při správné aktivaci pánevního dna vyřešíme potíže s poklesem pánevního dna a dělohy - s bolestmi v kříži - s únikem moči (močovou inkontinencí) - funkční neplodností - s bolestivou menstruací - se zpevněním pozadí a možná objevíš další šťavnaté bonusy
naučíš se používat své pánevní dno jako dýchací sval
abychom si mohly užívat každý den.
lekce v emoční rovině – naučíme se a vysvětlíme bioenergetická cvičení na tzv. pánevní pancíř - objevíš pánevní dno jako svůj emoční barometr a zdroj intuice
Proč se to naučíte?
Abychom si uvědomili, že emoce nejsou o hlavě, ale v těle.
Odpovíme na otázku co to vlastně znamená „ženská síla“?
V dnešní době pojem skloňovaný, my si pro ni půjdeme do pánve - ženská témata plodnosti, kontakt sama se sebou, být ženou ... - poradíte si lépe se svým studem, vztekem, nebo úzkostmi pánve - potraty a dlouhé čekání na vytoužené miminko - výsledkem je vitalita, chuť do života a přirozené ženské sebevědomí - s bolestivým pohlavním stykem, nebo anorgasmií.
lekce v energetické rovině – se naučíme pracovat s pánevním dnem jako čerpadlem ženské energie - 2 způsoby PC pumpy a její použití
Dozvíte se, co je kundalini energie a jaký má význam 1. čakra pro nás ženy.
Proč vnímat 1. čakru a tím svou ženskou sílu? Nechte překvapit a přijďte si na to přijít – budeme o tom hodně mluvit a prakticky si také vyzkoušíte.
Jsou některé věci, které je potřeba zažít a ne jen o nich mluvit. A tom, že se tímto kurzem vydáváte na cestu to celé je – proto jsem ráda, že se budeme potkávat v kurzu a průběžně se vše učit.
Půjdeme krok za krokem.
Postupně vše vysvětlím, ukážu a vyzkoušíš si zda všemu rozumíš.
Budeme se bavit, smát, ale možná i plakat.
Celková hodnota kurzu
je 9 000 Kč
Čti dál a získej výhodnější cenu.
Můžeš se zamyslet jakou hodnotu pro tebe má
vyřešení všech svých potíží?
Základní cena
VIDEO KURZU je 3 333 Kč
Pro tebe je nyní výhodnější, proto čti dál.
Souhrn co vše je video kurz
Tajemství šťavnatého pánevního dna
- krátká 10 min. videa postupně během 3 měsíců
- mé speciální osvědčené tipy, které opravdu fungují
- mojí osobní podporu během kurzu pro zodpovězení otázek
- podporu skupiny žen v kurzu
- uzavřenou členskou sekci s video nahrávkami
přihlášení do kurzu
místo 3 333 Kč
2.222 Kč
Můžeš si kurz přát jako dárek
a nebo ho jako dárek věnovat jiné ženě,
připravím ti krásný dárkový poukaz.
Garance
Garantuji ti že tě budu hýčkat.
Budu tě učit jemnosti a vědomému pohybu a správnému navnímání – určitě tedy nebudeme při cvičení spěchat,
nebudu na tebe tlačit. Vše se naučíte pomalu navnímat a opečovat se.
Kurz je pro tebe pokud řešíš:
- bolestivou menstruaci a nepříjemnosti opakující se každý měsíc– hledáš možnosti, že by menstruace mohla být fajn – naučím tě poznat kouzlo cykličnosti
- nemůžeš otěhotnět a už jsi z toho unavená– přitom toužíš po mininku – zjistíš, že díky aktivaci a probuzení svalů pánevního dna můžeš brzo otěhotnět. Mě osobně stačil ani ne jeden rok.
- cítíš se po porodu vyčerpaná a péčí o miminko unavená – potřebuješ čas pro sebe– potřebuješ čas pro sebe a načerpat sílu a energii – naučíš se na kurzu jednoduché techniky na které ti stačí 3 min. času denně.
- řešíš gynekologické potíže nebo inkontinenci– máš strach že to bude horší a tak by si ráda zpevnila svaly pánevního dna a získala jistotu, že můžeš v klidu sportovat bez kapičky v kalhotkách – díky jednoduchým cvikům a propojením se s tělem získáš více jistoty a radosti.
- řešíš projevy menopauzy jako návaly horka, nespavost, výkyvy nálad a toužíš mít pohodový průběh a více energie– naučíš se být k sobě laskavá, a pracovat a poznat své emoce
- cítíš, že ti život utíká mezi prsty a připadáš si nepřitažlivá,- sex ti nedělá radost a ztratila jsi chuť, navíc ze vztahu zmizela radost – a ty si to přeješ změnit, protože přece ještě nejsi tak stará, aby sis nemohla užívat a být přitažlivá – díky několika technikám se ti znovu vše oživí a vrátí se ti chuť do života i do sexu
- máš pocit, že v tvém životě chybí radost– a pořád prožíváš jenom starosti a jsi z toho unavená, pořád tě něco bolí – a ty toužíš si ještě život užívat a ne přežívat – i tyto se během kurzu lehce vyřešíš a zjistíš, že máš být ve svém životě na co hrdá
- kurz je vhodný pro ženy 18 - 100 let- pro ženy zdravé jako prevence a radost
- pro ženy s již vzniklými potížemi
Kurz pro tebe není:
- pokud jsi velice uzavřená a nemáš chuť sdílet
- pokud jsi v péči psychiatra a bereš léky
- pokud očekáváš, že bude kurz pouze o cvičení
- jsi v procesu umělého oplodnění
- pokud jsi těhotná – je nutno zkonzultovat a při cvičení postupovat individuálně
Kurz je prevencí v v rámci regenerace a seberozvoje, není léčbou
Berte na vědomí, že kurz je v rámci vaší osobní potřeby a nemáte oprávnění informace z kurzu dále používat komerčně, vyučovat, či z kurzu jinak komerčně profitovat.
Nejčastější otázky
Co když nebudu někdy moc přijít?
Varianty: můžeš cvičit doma on-line, nebo podle záznamu z lekce
náhrada během osobního setkání
náhrada v lekcích nebo v jiném kurzu
Když nebudu stíhat z práce?
Kolik se toho v kurzu cvičí?
Budeme se učit různé techniky a vnímání těla, bude také povídání a teorie a sdílení.
Mohu vzít kamarádku, která má zájem?
A jsem velice ráda, když se šíří dále mezi ženy.
V kurzu zazní informace, které by nás měli učit ve škole.
A to musím cvičit pořád?
Co sebou potřebuji na cvičení, na kurz?
Chuť mluvit a sdílet, nebát otevřít se a mluvit o svých potížích, pocitech, zážitcích (nikdo tě nutit nebude nemusíš mít obavy)
Je to drahé, mám strach že vydám tolik peněz a nevyplatí se mi to?
Přestav si, jakou hodnotu má pro tebe tvé zdraví a spokojenost a vyřešení všech tvých potíží?
Jakou hodnotu pto tebe má, když si vyřešiš všechny tyto potíže ?
Pomůže mi kurz opravdu vyřešit potíže?
Máme již přes 5 000 spokojených účastnic kurzů.
Reference
S čím ti kurz pomůže?
1. v rovině fyzické
- s bolestmi v kříži
- s únikem moči (močovou inkontinencí)
- funkční neplodností
- s bolestivou menstruací
- se zpevněním pozadí
- naučím vás jednoduché cviky pro pánevní dno – na cvičení vám může stačit 3 min. denně
- naučíte se relaxovat pánevní dno
- pochopení souvislostí v těle a fungování
- naladíte se snadno na své tělo a poznáte co potřebujete
2. rovině emoční
V dnešní době pojem skloňovaný, my si pro ni půjdeme do pánve
- ženská témata plodnosti, kontakt sama se sebou, být ženou …
- poradíte si lépe se svým studem, vztekem, nebo úzkostmi pánve
- potraty a dlouhé čekání na vytoužené miminko
- výsledkem je vitalita, chuť do života a přirozené ženské sebevědomí
- s bolestivým pohlavním stykem, nebo anorgasmií
3. v rovině energetické
- možná i otěhotnět, jako spoustě žen před vámi
- zvednout hormonální hladinu vaječníků
- pracovat s pánevním dnem jako čerpadlem ženské energie
- 2 způsoby PC pumpy a její použití
- ovariální dýchání
- dozvíte se, co je kundalini energie
Neváhej je omezený počet míst – je možné, že pak už nebudeš mít místo.
Kurz ti pomáhá:
vyřešit inkontinenci a gynekologické potíže,
také si poradí s menopauzou,
sexuálním nechutenstvím,
únavou
a také vyřešit bolestivou menstruaci,
potíže s otěhotněním,
nepříjemnými poporodními stavy,
a nebo s tím, že se prostě necítíš spokojená ani nevíš proč
a máš pocit, že by tvůj život mohl být radostnější.