Články autora
Vidím před sebou ženu, která v sobě nese zářivou letní energii - vitální a plnou života. Ženu, jejíž tělo je pružné a lehké jako po dnech strávených plaváním v moři. Ženu s pletí, která má přirozený zdravý nádech, jako by byla právě políbená sluncem. V tomto naladění jsem pro Tebe připravila několik kouzelných letních setkání, která Ti pomohou uchovat si lehkost, radost a vitalitu letních dnů:
Milé dámy,Co se vám vybaví, když se řekne „pánevní dno“? Ano, my ženy víme. Je to téma, které se dotýká mnoha aspektů našeho života, včetně těch, o kterých se často stydíme mluvit. Proč je pánevní dno tak důležité?🌸 Pánevní dno je klíčem k mnoha oblastem našeho života, o kterých sníme: ✔ Silnější láska✔ Krásnější milování✔ Kvalitnější vztahy✔ Plnohodnotný...
Poselství setkání s Mantou. NIKDY NEZAPOMENU na ten okamžik, kdy jsem poprvé SPATŘILA majestátní MANTU v její přirozené kráse. Je to zážitek, který se navždy se vryl do mé paměti. Voda kolem mě je průzračně modrá, sluneční paprsky pronikají hladinou a vytvářejí pod ní magickou hru světel a stínů. A je tam ona – obrovská manta, přišla za námi až k lodi, přišla...
Bydlení na lodi. Letos si plním sen. Spát pod hvězdnou oblohou na horní palubě lodi. Na lůžku pod širým nebem plným hvězd. Svěží mořský vánek ovívá mé téměř nahé tělo a přináší s sebou vůni soli a svobody. I když je vzduch chladivý, je příjemné teplo, které mě objímá jako měkká deka. A žádná deka není potřeba. V noci se zde obloha...
Hormonální ladění. Co mi přináší toto cvičení a co vám chci tímto cvičení předat: – hormonální ladění – Můžeme také najít pod názvem Zrození hvězdy, Čarovnice. Mě osobně se líbí název Ladění. Je to také název mých webových stránek. A mé speciální medoty cvičení Ladění těla, kterou jsem si vytvořila z toho nejlepšího co jsem se naučila jako...
Toužíš po odpočinku? Toužíš po klidu a šumění moře? Toužíš po změně a dobrodružství? Chceš se nechat hýčkat a dopřát si zasloužený odpočinek? Představ si, jak se probouzíš v objetí slunečních paprsků, s vůní moře ve vzduchu. Připoj se k nám na týdenní plavbu na jachtě, kde se můžeš naplno oddat relaxaci a seberozvoji! Často se staráme o to, jak vyjít s penězi, jak nakrmit rodinu a obléct se. Ale...
blíží se Den matek a já si říkám, jak ten čas letí. Moje děti jsou už v pubertě a nevím, jestli si vzpomenou alespoň na kytičku. Pamatuji si, jak to bylo jednoduché, když byli malí a ve školce pro mě vždycky vyrobili nějaký roztomilý dárek. No, nechám se letos překvapit. Ale víte co, říkám si: „Nemusíme čekat, až si na nás někdo vzpomene!“ Můžeme udělat radost...
je to kurz, který vám jemnou relaxačně – dotykovou metodou vytvoří více prostoru a možností ve vašem životě. Přijměte pozvání na kurz Access Bars v Liberci, kde vás jako průvodci zasvětí do tajů této metody Věra Millerová a Pavel Prezvinský. Pro Věru to bude významná premiéra ve facilitaci kurzu, a požádala mě o možnost pořádání kurzu právě v mém studiu v Liberci. Máme pro vás připravený...
Dámy, kdy naposledy jste se zastavily a opravdu se zamyslely nad tím, jak pečujete o svá prsa? Nejen z estetického hlediska, ale také zdravotního? Prsa jsou symbolem ženskosti, ale také záhadnou a tabuizovanou částí našeho těla, které často nedáváme dostatečnou pozornost, dokud se neobjeví nějaký problém. Představím vám příběh jedné ženy, která se rozhodla přestat se skrývat a začít milovat...
Přijďte si odpočinout, uvolnit se a relaxovat za zvuku gongových vibrací, které dokáží procházet celým tělem. S gongy, miskami a jinými harmonizujícími nástroji se můžete poprvé setkat v Pilates studio – Ladění TĚLAv pátek 1. prosince v čase 19,00-20,30 h. Proč byste měli přijít a vyzkoušet gongovou lázeň?Protože gongy jsou kouzelné Dokáží to, o co jste se dosud pokoušeli s různými technikamia zatím nedosáhli...
