Hormonální ladění. Co mi přináší toto cvičení a co vám chci tímto cvičení předat: – hormonální ladění – Můžeme také najít pod názvem Zrození hvězdy, Čarovnice. Mě osobně se líbí název Ladění. Je to také název mých webových stránek. A mé speciální medoty cvičení Ladění těla, kterou jsem si vytvořila z toho nejlepšího co jsem se naučila jako...
Toužíš po odpočinku? Toužíš po klidu a šumění moře? Toužíš po změně a dobrodružství? Chceš se nechat hýčkat a dopřát si zasloužený odpočinek? Představ si, jak se probouzíš v objetí slunečních paprsků, s vůní moře ve vzduchu. Připoj se k nám na týdenní plavbu na jachtě, kde se můžeš naplno oddat relaxaci a seberozvoji! Často se staráme o to, jak vyjít s penězi, jak nakrmit rodinu a obléct se. Ale...
blíží se Den matek a já si říkám, jak ten čas letí. Moje děti jsou už v pubertě a nevím, jestli si vzpomenou alespoň na kytičku. Pamatuji si, jak to bylo jednoduché, když byli malí a ve školce pro mě vždycky vyrobili nějaký roztomilý dárek. No, nechám se letos překvapit. Ale víte co, říkám si: „Nemusíme čekat, až si na nás někdo vzpomene!“ Můžeme udělat radost...
Dámy, kdy naposledy jste se zastavily a opravdu se zamyslely nad tím, jak pečujete o svá prsa? Nejen z estetického hlediska, ale také zdravotního? Prsa jsou symbolem ženskosti, ale také záhadnou a tabuizovanou částí našeho těla, které často nedáváme dostatečnou pozornost, dokud se neobjeví nějaký problém. Představím vám příběh jedné ženy, která se rozhodla přestat se skrývat a začít milovat...
děti jsou zpět ve škole – a já tě zvu do studia zpět na podložky. Stojím nohama pevně na zemi, přesto dělám věci jinak a věřím že naše tělo může fungovat jinak, může být zdravé, protože má samoozdravné schopnosti. Naučím tě, jak se dostat do těla, změnit pohybové stereotypy, naladit se na samoozdravení – poznáš, že tvé tělo bude lépe fungovat a bude...
Bojujete s bolestmi zad? Či se jen potřebujete hýbat a dosáhnout rovnováhy? 10 BENEFITŮ – které vám přinese příští týden plný zdravého cvičení. Uvolni svou mysl a tělo prostřednictvím unikátního cvičení zaměřeného na dýchání, čakry a aktivaci středu těla! Přijď a zažij transformaci, která ti přinese rovnováhu, stabilitu a sílu jak uvnitř, tak navenek.“ 1. BENEFIT – DÝCHÁNÍ: „Prožij osvěžující zážitek s naším speciálním dýchacím...
Mám za sebou 3 BÁJEČNÉ TÝDNY a 15 DNÍ plné pravidelných lekcí – každý den až dvě lekce s vámi. Jsem tak nadšená, toužím sdílet tu energii s vámi – posílám vám dárek 👇 čti dále. Vytvořila se z vás báječná parta – dali jste to se mnou. Někteří celé, někdo pár dnů – a tak bylo naprosto v pořádku. Dokonce jste...
Je čas. Čas se ponořit do srdce toho, co nás dělá tím, kým jsme. Čas podívat se, co se skrývá na dně naší vlastní studny. Někdy se zdá, jako bychom byli na dně hluboké studny, hledajíce jakoukoliv kapku energie, co by nás oživila, následujíce stezku, která nám byla ukázána, než jsme se ztratili v hustém lese našich myšlenek....
Moje specialita: Záměrně jsem upustila od tradičního předcvičování. Jaké to má pro vás výhody? ➕ vlastní cesta ke změnám v těle a pokroku ve cvičení ➕ nové dovednosti a poznatky ➕ individuální potřeby každého účastníka ➕ hlubší úroveň ➕ uvolněnost, nesoutěživost ➕ inspirace pro změny pohybových stereotypů V lekcích jsem se rozhodla upustit od tradičního předcvičování, které by...
Během prosincových lekcí budeme hledat a budovat ROVNOVÁHU a ladit DÝCHÁNÍ. Cvičení je praktické a vidím jak se návyky ze života zrcadlí do cvičení a opačně z návyky ze cvičení můžeme dále propisovat do denní praxe. Hledáte často rovnováhu v životě?Přijďte na lekci najít svojí rovnováhu, dostat se do svého středu a ukotvit tam svojí pozornost.Budeme vnímat jaké to je být TADY A TEĎ.
