Moje specialita: Záměrně jsem upustila od tradičního předcvičování. Jaké to má pro vás výhody? ➕ vlastní cesta ke změnám v těle a pokroku ve cvičení ➕ nové dovednosti a poznatky ➕ individuální potřeby každého účastníka ➕ hlubší úroveň ➕ uvolněnost, nesoutěživost ➕ inspirace pro změny pohybových stereotypů V lekcích jsem se rozhodla upustit od tradičního předcvičování, které by...
Milá ženo – posaď se na chvilku v předvánočním shonu – zavři na chvíli oči – a zasni se nad tím co teď nejvíc potřebuješ, po čem doopravdy moc toužíš? ZKUS SI TEĎ PŘEDSTAVIT, ŽE: Jsi spokojená a každý den si užíváš a raduješ se, víš jaké dary ti každý den přináší. Jsi k sobě laskavá, vnímáš své tělo a víš co potřebuje. Jsi...
Před rokem, ale i teď aktuálně běží kurz Tajemství šťavnatého pánevního dna. S podobně báječnou skupinou žen, pracuji pravidelně. Ženy dělají, jak bych to řekla? „Po malých krůčcích velké kroky a objevy, pokroky ve vnímání svého světa, své pánve a svého těla.“ Velikou vděčnost ženy, že si to vybíráte a dovolujete . Já se také stále učím s vámi a jsem...
