Je čas. Čas se ponořit do srdce toho, co nás dělá tím, kým jsme. Čas podívat se, co se skrývá na dně naší vlastní studny. Někdy se zdá, jako bychom byli na dně hluboké studny, hledajíce jakoukoliv kapku energie, co by nás oživila, následujíce stezku, která nám byla ukázána, než jsme se ztratili v hustém lese našich myšlenek....
Moje specialita: Záměrně jsem upustila od tradičního předcvičování. Jaké to má pro vás výhody? ➕ vlastní cesta ke změnám v těle a pokroku ve cvičení ➕ nové dovednosti a poznatky ➕ individuální potřeby každého účastníka ➕ hlubší úroveň ➕ uvolněnost, nesoutěživost ➕ inspirace pro změny pohybových stereotypů V lekcích jsem se rozhodla upustit od tradičního předcvičování, které by mohlo být...
Milá ženo – posaď se na chvilku v předvánočním shonu – zavři na chvíli oči – a zasni se nad tím co teď nejvíc potřebuješ, po čem doopravdy moc toužíš? ZKUS SI TEĎ PŘEDSTAVIT, ŽE: Jsi spokojená a každý den si užíváš a raduješ se, víš jaké dary ti každý den přináší. Jsi k sobě laskavá, vnímáš své tělo a víš co potřebuje. Jsi...
Před rokem, ale i teď aktuálně běží kurz Tajemství šťavnatého pánevního dna. S podobně báječnou skupinou žen, pracuji pravidelně. Ženy dělají, jak bych to řekla? „Po malých krůčcích velké kroky a objevy, pokroky ve vnímání svého světa, své pánve a svého těla.“ Velikou vděčnost ženy, že si to vybíráte a dovolujete . Já se také stále učím s vámi a jsem...
