ladění těla

Články pro štítek ladění těla
12.12. 2022

Nový termín kurzu pánevního dna

Milá ženo – posaď se na chvilku v předvánočním shonu – zavři na chvíli oči – a zasni se nad tím co teď nejvíc potřebuješ, po čem doopravdy moc toužíš? ZKUS SI TEĎ PŘEDSTAVIT, ŽE: Jsi spokojená a každý den si užíváš a raduješ se, víš jaké dary ti každý den přináší. Jsi k sobě laskavá, vnímáš své tělo a víš co potřebuje. Jsi...

12.12. 2022

Rovnováha & dech

Během prosincových lekcí budeme hledat a budovat ROVNOVÁHU a ladit DÝCHÁNÍ. Cvičení je praktické a vidím jak se návyky ze života zrcadlí do cvičení a opačně z návyky ze cvičení můžeme dále propisovat do denní praxe. Hledáte často rovnováhu v životě?Přijďte na lekci najít svojí rovnováhu, dostat se do svého středu a ukotvit tam svojí pozornost.Budeme vnímat jaké to je být TADY A TEĎ.