je to kurz, který vám jemnou relaxačně – dotykovou metodou vytvoří více prostoru a možností ve vašem životě. Přijměte pozvání na kurz Access Bars v Liberci, kde vás jako průvodci zasvětí do tajů této metody Věra Millerová a Pavel Prezvinský. Pro Věru to bude významná premiéra ve facilitaci kurzu, a požádala mě o možnost pořádání kurzu právě v mém studiu v Liberci. Máme pro...
Dámy, kdy naposledy jste se zastavily a opravdu se zamyslely nad tím, jak pečujete o svá prsa? Nejen z estetického hlediska, ale také zdravotního? Prsa jsou symbolem ženskosti, ale také záhadnou a tabuizovanou částí našeho těla, které často nedáváme dostatečnou pozornost, dokud se neobjeví nějaký problém. Představím vám příběh jedné ženy, která se rozhodla přestat se skrývat a začít milovat...
Je jako kniha do které se ukládají všechny naše životní zkušenosti a pocity. Pánevní dno je součástí našeho těla, která je často opomíjena. Málokterá žena si uvědomí jeho důležitost až do chvíle, kdy se začnou projevovat určité zdravotní komplikace. Pánevní dno má nejen fyziologickou, ale i psychologickou roli. Skrývá v sobě mnohé tajemství a příběhy, které jsme prožily. Jakoby bylo...
Bojujete s bolestmi zad? Či se jen potřebujete hýbat a dosáhnout rovnováhy? 10 BENEFITŮ – které vám přinese příští týden plný zdravého cvičení. Uvolni svou mysl a tělo prostřednictvím unikátního cvičení zaměřeného na dýchání, čakry a aktivaci středu těla! Přijď a zažij transformaci, která ti přinese rovnováhu, stabilitu a sílu jak uvnitř, tak navenek.“ 1. BENEFIT – DÝCHÁNÍ: „Prožij osvěžující zážitek s naším speciálním dýchacím...
Mám za sebou 3 BÁJEČNÉ TÝDNY a 15 DNÍ plné pravidelných lekcí – každý den až dvě lekce s vámi. Jsem tak nadšená, toužím sdílet tu energii s vámi – posílám vám dárek 👇 čti dále. Vytvořila se z vás báječná parta – dali jste to se mnou. Někteří celé, někdo pár dnů – a tak bylo naprosto v pořádku. Dokonce jste...
Je čas. Čas se ponořit do srdce toho, co nás dělá tím, kým jsme. Čas podívat se, co se skrývá na dně naší vlastní studny. Někdy se zdá, jako bychom byli na dně hluboké studny, hledajíce jakoukoliv kapku energie, co by nás oživila, následujíce stezku, která nám byla ukázána, než jsme se ztratili v hustém lese našich myšlenek....
Moje specialita: Záměrně jsem upustila od tradičního předcvičování. Jaké to má pro vás výhody? ➕ vlastní cesta ke změnám v těle a pokroku ve cvičení ➕ nové dovednosti a poznatky ➕ individuální potřeby každého účastníka ➕ hlubší úroveň ➕ uvolněnost, nesoutěživost ➕ inspirace pro změny pohybových stereotypů V lekcích jsem se rozhodla upustit od tradičního předcvičování, které by...
Už se těším a představuji si…. Týdenní pobyt na luxusní jachtě v Rudém moři, kaaždodenní plavání s divokými delfíny a neomezené šnorchlování na korálovém útesu – už frčíme 17.6. 2023 Představte si, jak se ponořujete do tajemného a nádherného světa pod hladinou, kde se setkáváte s těmito inteligentními a hravými tvory, kteří se s vámi rádi podělí o svůj prostor a radost ze života. slunce svítí a vy...
Milá ženo – posaď se na chvilku v předvánočním shonu – zavři na chvíli oči – a zasni se nad tím co teď nejvíc potřebuješ, po čem doopravdy moc toužíš? ZKUS SI TEĎ PŘEDSTAVIT, ŽE: Jsi spokojená a každý den si užíváš a raduješ se, víš jaké dary ti každý den přináší. Jsi k sobě laskavá, vnímáš své tělo a víš co potřebuje. Jsi...
Během prosincových lekcí budeme hledat a budovat ROVNOVÁHU a ladit DÝCHÁNÍ. Cvičení je praktické a vidím jak se návyky ze života zrcadlí do cvičení a opačně z návyky ze cvičení můžeme dále propisovat do denní praxe. Hledáte často rovnováhu v životě?Přijďte na lekci najít svojí rovnováhu, dostat se do svého středu a ukotvit tam svojí pozornost.Budeme vnímat jaké to je být TADY A TEĎ.
